年齡大了要忌嘴！50歲以後這3樣「能不吃就不吃」　千萬「別不當回事」否則很容易引起痛風

四、黃瓜

黃瓜是低嘌呤的蔬菜，而且含有豐富的礦物質和維生素，所含的鈣和維生素C比梨和蘋果還高，特別適合中老人補充維生素。