年齡大了要忌嘴！50歲以後這3樣「能不吃就不吃」　千萬「別不當回事」否則很容易引起痛風

推薦做法：【醬拌脆黃瓜】

1.準備幾根黃瓜，破成長條，再切成5厘米長的段。加入3勺食鹽，顛盆拌勻腌制10分鐘。

黃瓜腌好以後，倒掉裡面的水分，加入清水多洗幾遍。然後把黃瓜放在紗布中，用力擠壓出水，讓黃瓜更口感更脆。