營養又健康的八道湯 ，做法簡單，輕鬆駕馭 !

做法步驟：

1、雞肉清洗乾淨剁成小塊，冷水下鍋焯水，放入料酒和薑片去腥，煮開後撇掉浮沫，再將雞肉撈起來瀝干水分。

2、蓮藕削掉外皮，清洗乾淨後切成小塊。紅棗清洗乾淨，去核備用。

3、將雞肉、蓮藕和薑片都放入湯鍋中，加入足量的清水，蓋上蓋子燉煮一個小時。

4、時間到，再放入紅棗和適量食鹽調味，攪拌均勻繼續煮十分鐘。最後撒上蔥花即可出鍋開吃。

七、清蒸玉米肉丸湯