酒店自助早餐這5種食物，千萬別吃！資深酒店經理：我絕對不讓家人碰一口！看完一身冷汗！

經理透露，他從不吃這些過久加熱的蛋類，建議選擇現點現做的煎蛋台，確保新鮮安全。

禁忌三：果汁機里的「新鮮」果汁 自助早餐的果汁機總是吸引人，但那些「新鮮」果汁可能一點也不新鮮！許多酒店使用濃縮果汁兌(dui4）水，甚至將前一天未喝完的果汁重新裝瓶，細菌和酵母菌可能早已滋生。長期飲用這種果汁，可能引發腸胃炎或過敏反應。