酒店自助早餐這5種食物，千萬別吃！資深酒店經理：我絕對不讓家人碰一口！看完一身冷汗！

酒店自助早餐以品種多、看起來高級著稱，但你知道嗎？一位有20年經驗的資深酒店經理透露，他從不讓家人碰酒店早餐中的5種食物，因為這些食物可能讓你吃下肚的不是營養，而是健康隱患！

超過80%的旅客因為不了解這些內幕，吃錯食物導致腸胃不適甚至更嚴重的問題！ 為了控制成本和應對大量客流，許多酒店的食物處理方式可能讓你大吃一驚。

根據2024年的食品安全報告，酒店自助餐是腸胃疾病的高發場所，尤其是一些食物因為存放不當或重複使用，成為細菌滋生的溫床。