「養生」全年最濕的季節來了！送你8款祛濕茶，比吃藥還有效！

鮮荷葉、鮮竹葉、鮮扁豆花、鮮藿香各6克

水煎，代茶飲。

功效：荷葉清香升散，具有清心解暑、消風祛濕的功效;竹葉清熱除煩，生津利尿;扁豆花能健脾和中，解暑化濕，止瀉;藿香具有芳香化濁，和中止嘔，發表解暑的功效。飲用復方荷葉茶，能有效地緩解夏季腹瀉。

8、西瓜皮涼茶