「養生」全年最濕的季節來了！送你8款祛濕茶，比吃藥還有效！

竹葉5克，白茅根5克，荷葉2克

放入杯中，沸水浸泡，當茶飲用。每日一劑。

功效：竹葉甘淡而寒，功善清熱除煩，生津利尿。白茅根甘寒，具有清熱利尿，涼血止血的功效。荷葉味苦微咸，性辛涼，能夠清暑利濕，祛瘀止血。本方尤其適用於夏季皮膚、鼻子容易出血的人。

7、荷葉祛濕止瀉茶