女子堅持每天喝小米粥，潤腸養胃、調節睡眠，半年後身體如何？

女子堅持每天喝小米粥，潤腸養胃、調節睡眠，半年後身體如何？

黃敏（化名）是一名白領，半年前查出慢性胃炎，醫生叮囑她注意飲食，不要吃過多堅硬、刺激性的食物，以免對胃造成進一步的傷害。

聽到醫生的話，黃敏回想起小時候的經歷，那時只要一生病，媽媽就會熬一碗濃稠的小米粥給自己喝，也不知道小米粥有什麼魔力，每次喝完病就很快好了。

後來她知道，原來民間有「小米安眠、養胃」的說法，所以這次查出胃病後，她每天都喝小米粥，希望自己的病快點好轉。但連續喝了幾個月後，黃敏不但沒有感到胃病緩解，反而出現反酸的症狀。思來想去，黃敏懷疑是藥吃完了導致的，於是自己去藥店買了胃藥吃。

又過了一段時間，黃敏去醫院複查，結果並沒有如她所願，檢查結果顯示，她的慢性胃炎比半年前加重了。了解到黃敏的飲食習慣後，醫生表示這與她天天喝小米粥有很大的關係。