讓你腹部偷偷長肥肉的食物，儘量少吃

2、高熱量油炸食品

油炸食物的口感鮮美，受到大部分人的歡迎，但是油炸食物的熱量非常高，食用過多時容易造成腹部的脂肪累積形成，甚至引起肥胖的發生。