超市2元一斤的"刮油王"，配生薑煮水！肚子平了，衣服小兩碼

白蘿蔔富含芥子油和澱粉酶，能促進消化，加速脂肪分解。與生薑一起煮水，既能刮油減脂，還能增強身體免疫力。

堅持飲用，小肚子悄悄消失，身體也更輕盈。

食材

白蘿蔔 200 克、生薑 1 塊、蜂蜜適量

做法

白蘿蔔洗凈，切成薄片；生薑切絲。鍋中加入適量清水，放入白蘿蔔片和薑絲，大火煮沸後轉小火煮 15 分鐘。待湯汁稍微冷卻後，加入適量蜂蜜調味，攪拌均勻即可。