幾乎沒人知道,每天吃這些水果,竟能預防「中風」幾乎沒人知道,每天吃這水果,竟能預防「中風」 香蕉的確可以治療許多疾病。
如果跟蘋果比較,香蕉多四倍蛋白質,多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其它維生素和礦物質。
香蕉也含豐富的鉀,是最有益的食物。
所以,應該把那句老句子改為「一日一香蕉,醫生遠離我。