不愧是老祖宗私藏的6款養生湯，健脾養胃又滋潤，全家都愛喝

蟲草花山藥烏雞湯（增強免疫款）

食材：烏雞半隻、蟲草花30克、山藥200克、蓮子20克、紅棗5顆、枸杞10克、薑片2片、鹽少許。

功效：換季易感冒、免疫力差的人必喝！蟲草花富含蟲草素，搭配烏雞能提升抵抗力，口感鮮香，滋補不厚重，日常煲也不誇張。