不愧是老祖宗私藏的6款養生湯，健脾養胃又滋潤，全家都愛喝

黑豆山藥烏雞湯（補氣養血款）

食材：烏雞半隻（約400克）、黑豆50克、山藥200克、黃芪15克、桂圓5顆、紅棗6顆、枸杞10克、薑片3片、鹽少許。

功效：專為氣血不足、手腳冰涼的女生和體虛人群設計，黑豆補腎抗衰，黃芪補氣固表，烏雞滋陰養血，常喝氣色明顯變好。