天冷了別總喝白開水，試試這4款養生茶飲，調補不同體質，一家人都能照顧到

肚子·瘦

這款是給孩子喝的，用山楂、陳皮、茯苓和黃芪，山楂8顆左右，陳皮一小把，茯苓切成小塊10來片，黃芪切片也是10來片，茯苓是那種白色塊狀的藥材，別看著白就以為是什麼別的，這個健脾祛濕特別好，黃芪是補氣的，孩子脾胃弱吃飯不香的特別適合，冷水下鍋煮開後再煮20分鐘，煮出來有淡淡的藥香味，孩子說比白開水好喝多了。