3/4
下一頁
補氣血順序千萬別錯了！按這4步來調理
3/4
第3步：後祛濕
如果我們經常大便黏馬桶、感覺四肢沉重、頭髮還愛出油其實也是濕氣重的一種表現。
食材：赤小豆15g、炒薏米15g、芡實10g、茯苓15g、清水800ml 做法：所有食材先浸泡30分鐘，加800ml水，煮20分鐘後即可飲用
如果我們經常大便黏馬桶、感覺四肢沉重、頭髮還愛出油其實也是濕氣重的一種表現。
食材：赤小豆15g、炒薏米15g、芡實10g、茯苓15g、清水800ml 做法：所有食材先浸泡30分鐘，加800ml水，煮20分鐘後即可飲用
喬峰傳 • 45K次觀看
李雅惠 • 290次觀看
李雅惠 • 180次觀看
開心果 • 4K次觀看
老臘肉 • 1K次觀看
老臘肉 • 2K次觀看
老臘肉 • 4K次觀看
老臘肉 • 510次觀看
老臘肉 • 2K次觀看
老臘肉 • 1K次觀看
老臘肉 • 1K次觀看
老臘肉 • 850次觀看
老臘肉 • 2K次觀看
開心果 • 6K次觀看
李雅惠 • 120次觀看
李雅惠 • 130次觀看
喬峰傳 • 390次觀看
開心果 • 890次觀看
開心果 • 970次觀看
開心果 • 15K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 520次觀看