肩頸酸痛不必再去給人按摩了！老師傅獨家傳授「肩頸放鬆」療法！短短2分鐘，脖子整個都變輕了

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按摩時，避開這3個位置

按摩的確能放鬆肌肉、緩解疲勞，但在按摩的過程中也潛藏著一些風險。人體有一些部位極其脆弱，如果隨意按摩，可能會造成很嚴重的後果。那麼，有哪些「危險地帶」需要避開呢？

頸動脈區域

在我們的脖子上有一個重要部位，叫做「頸動脈竇」。它位於頸動脈分叉處，大概是在下頜角的下方，距離喉結2厘米左右。頸動脈竇對血管壓力的變化非常敏感，一旦遭受外力壓迫，就會引起心率減慢、血壓下降，輕則頭暈眼花，嚴重時甚至可能引發心臟驟停、導致昏厥。