中醫減肥很簡單： 4款減脂茶， 年夜飯後刮油解膩， 瘦28斤後太自信了

三、小腹瘦身茶（山楂陳皮茶）

山楂消食降脂，陳皮健脾，玫瑰花促進新陳代謝，可以幫助消化，清腸道積氣解油膩，減脂降脂。

食材：山楂10g、陳皮8g、玫瑰5-6顆

做法：山楂和陳皮放入養生壺加水煮開後，待水溫降至80度，加入玫瑰花燜泡幾分鐘即可飲用。

適合：喜歡喝冷飲、吃夜宵，肚子有贅肉的人群飲用。