中醫減肥很簡單： 4款減脂茶， 年夜飯後刮油解膩， 瘦28斤後太自信了

二、內臟減脂茶（菊花山楂茶）

決明子潤腸通便，有助於腸道清除垃圾，山楂消食健脾，菊花清心！

食材：玫瑰5-6顆、山楂8g、決明子10g、菊花5g

做法：山楂、決明子、菊花放入養生壺加水煮開後，待水溫降到80度，加玫瑰花燜泡幾分鐘即可飲用。

適合：油膩大餐後飲用。

注意：決明子、菊花性寒涼，不適合脾胃虛寒者。