中醫減肥很簡單： 4款減脂茶， 年夜飯後刮油解膩， 瘦28斤後太自信了

一、大肚腩拜拜茶（荷葉陳皮茶）

荷葉可以幫助身體排出多餘油脂，山楂、陳皮能夠幫助身體清理腸道垃圾。

食材：荷葉5g、陳皮8g、山楂10g、檸檬2片

做法：所有食材放入養生壺，加水1000ml，煮茶模式煮15分鐘左右即可飲用。

適合：肚子有贅肉，愛吃油膩食物的人可以喝。

注意：胃不好、平時胃酸過多的人不宜過多飲用。