熬豬油, 只放鹽是外行, 切記多放2樣, 又白又香沒腥味, 久放不壞

2026-01-23     毛雅菲     反饋
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豬油不僅吃著很香,營養價值也很高,可以補虛、潤燥,給身體提供能量,還有防鏽、防凍等妙用哦。在農村,豬油可是個寶貝呢。

不過,隨著時代的進步,人們開始不吃豬油了,改吃植物油,認為更健康。其實並不是這樣,植物油、動物油,都屬於脂肪,吃多了對身體都沒有好處。正確的做法是掌握好量,一天不要超過25克。只要合理食用豬油,對身體都沒有壞處。在炒素菜時,尤其是比較清淡的蔬菜,用豬油來炒,味道會香很多,口感滑潤,是植物油無法相比的。
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