陽光充足、乾燥的環境中。它常見於山坡、丘陵、田邊、路旁等較為貧瘠的土地上。
這種適應性極強的野生植物,在我國大部分省份都有分布,尤其是西北、華北等乾旱地區,土荊芥生長尤為茂盛。它能夠耐寒、耐旱,是一種典型的旱生植物。