海參雖營養高，但這6類人不要隨便吃，為了健康，別不懂吃

2. 肝火過旺人群：

海參是典型的高蛋白滋補品，性子偏溫熱，適合體質虛寒的人調理。但對於肝火過旺的人來說，本身就存在口乾舌燥、口苦口臭、易怒失眠、大便乾結等症狀，體內濕熱之氣較重。此時食用海參，會加重體內的濕熱狀態，給本就負擔沉重的肝臟再添壓力，不僅可能讓肝火旺盛的症狀更嚴重，還可能引發腹脹、煩躁加劇等不適，反而違背了養生初衷。