超3億人患糖尿病？醫生反覆強調：停止食用這3物，保護胰島！

在一次常規體檢中，他被診斷為糖尿病前期，進一步的檢查顯示，他的胰島功能出現了明顯的衰退，尤其是胰島素的分泌能力下降。

他的情況很典型——長期攝入過多的精製糖，胰島長期處於過度負荷狀態，最終導致了胰腺功能的損傷，其實，精製糖和甜食對胰島的損害，是一種長期積累的過程。

每一次高糖的攝入都會增加胰島細胞的工作負擔，尤其是在我們一時不注意的情況下，它會對胰腺造成慢性傷害。