冬天身體最缺的不是水，而是津液，這4道「潤燥甜水」請收好，告別乾燥煩惱！

✅ 做法：

1. 金桔加鹽搓掉表面的蠟，對半切開去籽（不去會苦）；甘蔗去皮切小塊。

2. 把甘蔗、金桔放進養生壺，倒入清水沒過食材。

3. 大火煮開後轉小火，煮15分鐘就完成，清甜不膩口～