冬天身體最缺的不是水,而是津液,這4道「潤燥甜水」請收好,告別乾燥煩惱!

2025-12-04     開心果     反饋
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3. 甘蔗金桔水

冬天乾燥,老師、銷售、常開會的小夥伴是不是總感覺喉嚨干癢?這杯甘蔗金桔水就是你的「潤喉好幫手」!

甘蔗自然清甜,能滋陰潤燥;金桔富含維C,生津止渴。

煮出來酸甜清新,我家孩子也超愛喝,代替飲料超健康!

✅ 食材:

甘蔗2段、金桔8-10顆
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