三伏天多喝麥冬水，好處多多，7款麥冬水搭配，解渴潤燥，適合不同體質人群

3. 麥冬菊花水——清肝明目，打工人護眼神器

材料：麥冬10克，菊花8朵，冰糖隨意

做法：麥冬和菊花洗凈，加水煮15分鐘，放涼後喝更清爽。

適合：長時間盯電腦、手機，眼睛乾澀發紅的「螢幕族」。菊花清肝火，麥冬潤燥，喝完眼睛都亮了！