蘋果和它一起煮水，堪稱「肝臟排毒王」50年的肝毒排乾淨了，堅持喝3天腰背不痛了，口乾口苦也消失了，肝臟瞬間年輕了20歲，活120歲也不得肝病

4、降血壓～熟蘋果中富含鉀鹽，被人體食用後，能將鈉鹽置換出來，並排出體外，可以起到降血壓的功效，為心血管疾病患者提供保護傘。

5、防治內熱～如果身體出現乾燥上火的情況，可以把蘋果切成小塊冷水下鍋煮，煮熟後直接帶皮吃，可以防治嘴唇生熱瘡、牙齦發炎、舌裂等內熱現象。