睡覺手機放枕頭邊，神經科醫生警告：3大危害正在毀你

「叮咚！」半夜兩點半，阿榮迷迷糊糊摸向枕頭邊的手機，眯著眼睛回完訊息後順手塞回原位。這種場景你我都不陌生吧？神經科醫師最近發出警告，那些被手機螢幕藍光照亮的夜晚，正悄悄上演著「健康大盜」的戲碼。別以為關掉螢幕就沒事，手機放在枕邊就像請了位不睡覺的貼身管家，整晚在你耳邊碎碎念呢！