18年，26歲男子尿酸780,堅持喝檸檬水排尿酸，一年後複查結果如何

2018年6月18日晚上，吳勇正坐在電腦桌前寫方案，突然右腳傳來的一陣刺痛感讓他轉移了注意力。

他注意到自己右腳趾大拇指和腳掌連接的關節處無端出現了針刺一樣的痛感。

他想到可能是長期維持一個姿勢，腳掌有些麻木了，於是便活動活動腳腕並換了一個比較舒服的姿勢。

但奇怪的是疼痛還是隱隱約約的持續著，不過痛感並不強烈，於是吳勇也沒把這當一回事。

一周後，吳勇在外陪客戶吃飯，三杯啤酒下肚，他便感覺腦袋有點暈沉了，腹部也出現了輕微的脹滿感，他便準備開口拒絕客戶的下一次敬酒。

可是突然右腳的疼痛打斷了他，上次疼痛的部位復發了，而且痛感更加強烈，仿佛整個腳掌都踩在了火盆里一樣，有明顯的灼燒痛感。

於是他一瘸一拐的走向衛生間查看情況，一脫下襪子他就注意到整個腳掌背都浮現一層淡紅色，而大拇指關節處還有明顯的綠豆大小的腫塊，觸摸起來十分堅硬。

並且手剛碰到腳，就引起了更加強烈的疼痛，於是見勢不妙的他趕緊推掉了這場酒局，急急忙忙的趕往了醫院。

到了醫院，醫生視診注意到吳勇右腳大拇指關節有紅腫發熱的情況。

並且腫塊處皮膚下可見粉筆灰樣物質，還能看到腳趾上有血管凸起，醫生憑藉經驗初步猜測是高尿酸血症。

給他開了一個血尿酸檢測，結果發現此時他的尿酸值達到了780umol/L ，根據所有檢查結果，吳勇被確診為高尿酸血症，也就是我們常說的痛風發作。

聽到這個結果，吳勇心虛的摸了摸自己的頭，撓了一下腦袋，問道：「醫生，那我該怎麼辦啊，我這個腳不會一直腫著吧？」

醫生耐心的解釋道：「這個腫一個星期也就消下去了，但是你這以後還是要少喝點酒，不然很容易就復發了。

而且回家之後你也要清淡飲食，少吃豆腐，海鮮等高嘌呤的食物。」吳勇立馬拿出手機一條一條的記好了注意事項。

回到家後，吳勇便下定決心要做出改變了，在工作上，他不再熬夜加班了，而是集中把事情在白天都做完，也推掉了不少酒局，開始了痛苦而漫長的戒酒生活。

在日常生活中，他也開始嘗試自己做飯，而不是一直依賴外賣，雖然剛開始很難吃，但是為了自己的健康，吳勇還是堅持自己做。

兩個月後吳勇按時去醫院複查，他的尿酸已經降低到了500umol/L，雖然還沒有恢復到正常水平，但是他堅信這只是時間問題。

9月12日，吳勇照常在上班，突然彈出的一條廣告吸引了他的注意，廣告內容說尿酸高可以通過喝檸檬水來調理。

他立馬查閱了資料，發現檸檬中的檸檬酸和維生素C能促進尿酸的溶解與排泄。

它們有助於堿化尿液，使尿酸不易形成結晶沉積在關節或腎臟，從而減輕痛風症狀並預防腎結石的形成。

吳勇一看立馬下單了一箱檸檬。從此以後，吳勇就把辦公室的水都換成了檸檬水，去哪裡也都帶著一杯檸檬水。

剛開始可能是心理作祟吧，吳勇真感覺自己的身體變好了不少，痛風也沒再發作了，但是6個月後，吳勇卻開始隱隱察覺到不對勁。

他開始變得很容易疲勞，即使睡夠了8個小時，卻依然覺得很困，於是他想著是不是最近太累了，於是他打算放鬆一下……

2019年5月1日，吳勇正陪著女朋友在迪士尼遊玩，突然他感覺到一股強烈的尿意，尿液仿佛要衝出膀胱一樣。

可是迪士尼的廁所卻排起了長隊，吳勇用力的夾緊了雙腿，努力的收腹，試圖能憋得久一點。

過了20分鐘，終於輪到他了，他迫不及待的衝進去，脫下褲子，卻發現自己尿不出來了，尿液仿佛被堵在膀胱里了，他用力的按壓腹部，想要把尿液擠壓出來。

卻發現尿液是出來了，卻還是稀稀拉拉的，一點都不順暢。吳勇以為是自己憋久了，沒有在意。

晚上，吳勇和女朋友看完煙花後，準備往回走，突然吳勇腹部傳來一陣隱隱的痛感，像是有螞蟻在咬一樣。

但是散場的人太多了，吳勇也沒有辦法去看自己的肚子，只得忍著不適繼續往前走，快走到門口了。

吳勇的腹部越來越痛了，額頭上開始冒出了細密的汗珠，臉色也變得蒼白，手心裡也全是汗，女友剛開始以為是人太多了。

所以吳勇手心才一直出汗，但是等她轉頭看向吳勇的時候，卻嚇了一跳，連忙拉著他走到工作人員旁邊尋求幫助。

工作人員見狀立馬喊來了園區的醫務人員，醫生初步判斷是急性腹痛，於是趕緊聯繫了救護車。

到了醫院，醫生詳細詢問了吳勇的症狀後，了解到他有痛風病史，立即為他開了肝腎功能，腹部彩超等檢查，結果顯示：肌酐為810μmol/L，腎小球濾過率只有28%。

尿素氮（BUN）：30mmol/L，升高，尿酸（UA）：600μmol/L。腎臟超聲檢查雙側腎臟：腎臟體積縮小，皮質變薄，回聲增強。

雙腎多髮結石導致梗阻性腎病。綜合所有檢查結果，吳勇被確診為慢性腎衰竭4期，也就是尿毒症期，需要透析。

吳勇看到檢查單上的尿毒症三個字陷入了深深的沉默，他不明白，自己才27歲，怎麼一下就得尿毒症了，而且他平常身體也很好，連感冒都很少。

自從確診痛風之後，他更是煙酒不沾了，飲食也清淡了不少，更是每天早睡早起，他搞不清楚，為什麼自己的痛風都沒發作了，還能得尿毒症。

他把自己的疑問一股腦的拋給了醫生，想要搞清楚究竟是怎麼回事。醫生聽完吳勇的話，也在疑惑。

如果真的按照吳勇所說的，他每天清淡飲食，也沒有喝酒抽煙，作息更是十分規律，每天早睡早起，那他的尿毒症是從哪裡來的呢。

為了搞清楚吳勇的病因，他詳細的詢問了吳勇的生活習慣和服藥方式，在了解了15分鐘之後，終於找到了罪魁禍首。

醫生搖頭嘆息道：「唉，我差點把這個給忘了，雖然你看似在各個方面都照顧到了，但細處不慎，滿盤皆輸啊！

檸檬水雖然能夠促進尿酸排泄，但你在喝檸檬水時的這2個下意識的舉動，正是導致你患上尿毒症的罪魁禍首！

這也是很多高尿酸症和痛風患者本來病情控制得十分穩定，卻突然被查出尿毒症的原因。

吳勇在服用檸檬水時，忽略了兩個關鍵細節——過量飲用和長時間憋尿。雖然檸檬水能夠幫助促進尿酸的排泄。

但若過量飲用，再加上沒有及時排尿，這可能導致身體的代謝負擔加重，進而影響腎臟的健康。

首先，檸檬水雖然含有豐富的檸檬酸和維生素C，有助於促進尿酸排泄，減少尿酸結晶的沉積，減輕痛風症狀。

但是，如果飲用過量，尤其是在沒有適量排尿的情況下，這種利尿作用可能反而對腎臟造成負擔。

檸檬水作為一種有利尿作用的飲品，如果體內液體過多，而腎臟沒有足夠的時間和機會去排泄這些液體，就可能導致水腫，或者是腎臟長期處於高負荷狀態，增加其損傷的風險。

尤其是在吳勇的情況下，檸檬水的過量攝入與他長時間憋尿的行為相結合，使得問題更加嚴重。

長時間憋尿不僅阻礙了尿液的及時排出，還導致尿液中的廢物無法有效排出體外，進而影響了腎臟的正常功能。

當尿液在膀胱中停留時間過長，尿液中的毒素和代謝廢物會逐漸被腎臟重新吸收，增加腎臟的負擔，並且造成腎臟逐漸疲勞甚至損傷。

如果尿液中排不出過多的尿酸或其他廢物，可能導致尿酸結晶沉積，進一步損害腎臟，甚至引發腎臟梗阻。

其次，檸檬水雖然本身含有的檸檬酸可以幫助促進尿酸的溶解與排泄，理論上有助於降低尿酸水平，但如果沒有及時排尿，檸檬酸過多進入體內反而可能影響體內酸堿平衡。

當體內的酸性物質過多而無法及時排出時，腎臟會面臨額外的負擔，這不僅增加了腎臟的工作壓力，還可能導致腎臟的功能衰退。

檸檬水如果過量飲用並且伴隨過度憋尿，會導致尿液中的尿酸結晶沉積，最終會形成腎結石或加重現有的腎臟問題。

而且，檸檬水本身有一定的酸性，長期過量飲用可能影響腎臟的酸堿平衡。

雖然它對尿酸的溶解有所幫助，但如果飲用過多，腎臟需要長時間處理大量的酸性物質，這無形中增加了腎臟的工作負擔。

尤其是吳勇，他雖然在調整飲食和生活習慣，戒酒、清淡飲食，並且通過運動來控制體重，但在飲用檸檬水時的過量和沒有及時排尿的習慣，最終導致了他腎臟的負擔過重，進而發生了尿毒症。

健康的生活方式是多方面的，不僅要注意合理的飲食和作息，還要特別留意飲食的方式和體內水分的平衡。

飲用檸檬水時，應該適量控制，並且保證及時排尿，以避免對腎臟造成過大壓力。

此外，像吳勇這種高尿酸血症和痛風病史的患者，應當在控制病情的同時，避免過度依賴單一食物或飲品來調整體內環境。

而應該堅持科學、全面的健康管理，才能有效預防腎臟損害的發生。