被腸癌「盯上」的人，上廁所時會有3個提示，別等到晚期了才發現
「快一周沒有排便過了，感覺腸道里全是宿便，我要不要買點清腸茶排下毒？」
萬女士就是其中之一位，她堅持喝了2年的「清腸茶」來幫自己腸子排毒，卻沒想到，前幾天的一次腸鏡檢查，被查出結腸黑變病。
根據 醫生描述，她的整個大腸內壁都是黑的，病因是長期服用蒽醌類瀉藥導致。
萬女士的情況並非個例，類似的病人在消化內科很常見。 01腸道需要定期排毒？
別被忽悠了 不少人對人體有「宿便」的說法深信不疑，認為宿便是危害 健康的萬惡之源。 實際上，站在醫學的角度，並無「宿便」一說。
從食物的消化過程來看，食物經消化，殘渣的水分被吸收，就開始聚集成形，從而凝固成糞便。
這個過程，正常需要24小時，便秘患者可能更長，所以「宿便」是個偽科學概念。
如果盲目用清腸茶等「排毒產品」，反而會給腸道帶來無法挽回的傷害： 一開始，似乎有點作用，大腸受到針扎般的刺激，催動你總是想上廁所。
但後來大腸依賴上這種刺激，就會「擺爛」，還會長出黑斑，漸漸地大腸變得粗糙晦暗，最終導致結腸黑變病。
華中科技大學協和深圳醫院胃腸外科副主任醫師張建軍表示，號稱排毒的茶水一般都含有瀉藥，長期喝瀉藥。
就會損傷腸道神經，腸道肌肉也會萎縮，腸道對瀉藥產生依賴，自主排便就會困難。
一般情況下，食物在腸道待上二十多小時，就會被充分消化吸收，剩餘殘渣達到一定量。
就會產生便意，便便中大多是水分，剩下的就是無機鹽、脂肪以及無法消化的膳食纖維，並沒有所謂的「毒素」。
因此很多商家推廣宣傳的「排毒」「洗腸」「清宿便」都是騙人的，大家要理性看待。
有的人可能便秘懷疑有宿便，有些人可能會把「一吃完飯就排便」當成腸道在排毒的表現，這到底暗示了什麼？和腸癌有關嗎？
進食中或是進食不久就想上廁所，其實是一種常見的生理現象，是胃部充盈後反射作用，結腸出現運動，促進大便排出。
如果吃完就拉的情況持續多年，且胃口好，便後沒有不適，大便也沒有異常，就不用過分擔心。
但有種「直腸子」則是腸易激綜合徵的表現，簡單理解就是腸道比較敏感，一旦攝入食物，腸道蠕動加快或是發生痙攣，可引起腹痛和腹瀉。
上述這些情況，與腸癌無關，但若是上廁所是出現以下跡象，需警惕是腸癌信號：
排便習慣改變，比如排便頻率增加，以前一天一次，現在一天幾次，或是糞便形狀異常，一時腹瀉一時便秘等，都需要警惕大腸癌來襲。
排泄物經由肛腸排出，大便就會與大腸腫瘤摩擦，反覆多次摩擦，就可能造成腫瘤出血的情況。
大腸腫瘤的生長可累積直腸、結腸，導致其發生病變，也可能會間接對膀胱、前列腺造成影響，導致尿意頻頻。
腸道是人體健康的基石，人一旦攝入食物，需要經由腸道消化吸收，而人體70%的免疫力來自腸道。
一旦腸道功能失衡，就會影響各個組織器官正常運作，讓致病因子有機可趁。
北京協和醫院腸外腸內營養科主任醫師陳偉表示，腸道之所以有諸多功能，證實由於腸道內有數以萬計的腸道菌群。
正常情況下，有益菌和有害菌維持動態平衡，有益菌占優勢，一旦腸道壓力過大，導致菌群紊亂，有害菌增加、有益菌減少，對於腸道無疑是嚴重的打擊。 那應該如何調理？
首先要改變不良的生活習慣，做到均衡膳食、適量運動、保持愉悅的心情； 其次要適當補充專業的益生菌製劑，促進益生菌生長，從而保護我們腸道內有益菌；
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