糖尿病的「禍首」被揪出!並非吃糖,醫生:控血糖,2物嘴下留情!

2025-03-13     管輝若     反饋

糖尿病的「禍首」被揪出!並非吃糖,醫生:控血糖,2物嘴下留情

現如今很多人都以為,只要自己不患癌症,身體就沒有多大的問題。

其實,這種想法大錯特錯。其實很多的慢性疾病,也在不斷威脅著健康,糖尿病就是其中一種。

而且對於糖尿病患者來說,也會增加患上併發症的風險,對身體造成嚴重的威脅,所以生活中,控制血糖也是至關重要的。

糖尿病的早期症狀

1、多尿

糖尿病人群血糖含量過高,腎小管不能完全吸收腎小球過濾出的葡萄糖,最終出現滲透性利尿。

通常糖尿病患者血糖越高,在尿液中含有的尿糖也就越多,尿量也越大。但是血糖中度或輕度增高時,多尿症狀並不明顯。

2、容易口渴

糖尿病是血液當中葡萄糖含量增高會引起會出現身體代謝加快,還會引起容易口渴症狀。

3、眼睛視力改變

視力下降或是眼前出現黑影時,不可想當然地認為是「年老眼花」「老年白內障」,這也很可能是高血糖引起的視網膜病變或白內障所致,一定要去醫院檢查,排除糖尿病眼病。

4、餐前低血糖

在糖尿病的初期,有些患者並沒有典型的「三多一少」症狀,而是常常表現為餐前飢餓難忍及低血糖。

其原因是由於2型糖尿病患者胰島素分泌延遲,與血糖的變化不同步。

餐後血糖達高峰時,胰島素分泌卻沒達峰,到下一餐前血糖回落時,胰島素分泌反而達到高峰,這樣就造成了低血糖(反應性低血糖),引發餐前飢餓感。

5、口腔

糖尿病早期,患者經常出現有口乾、飲水多、口腔粘膜出現瘀點、瘀斑、水腫、牙齦腫痛、牙齒扣痛、或口腔內有灼熱感覺等糖尿病早期症狀。

6、知覺障礙

當老年人不明原因的知覺障礙,糖尿病早期症狀如肢體麻木,疼痛或感覺過敏等;下肢血管病變,如下肢發涼、發泔、間歇性跛行、肢端壞死、水皰、潰瘍等;冠心病心肌梗死、腎病、腦血管意外等情況;不明原因的昏迷等時都應懷疑有糖尿病。

7、皮膚抵抗力減弱

糖尿病初期症狀的另一個特點,就是糖尿病患者在初期開始,就會出現皮膚抵抗力的減弱。

冬天特別容易出現凍瘡,平時皮膚經常發癢,皮膚上出現傷口之後,糖尿病患者也不容易癒合。

這些都是糖尿病初期症狀的表現。 糖尿病的「禍首」被揪出!

並非吃糖,醫生:控血糖,2物嘴下留情 人們普遍對糖尿病會有一個誤解,認為患上糖尿病就是因為食用甜食過多。

這是不科學的想法,因為許多不喜歡吃甜食的人也有患上糖尿病的可能。

其實這主要是因為攝入了過多的碳水化合物,所以糖尿病真正的禍首並不是糖,而是碳水化合物。

譬如經常食用以下2種食物的人,其實會更加容易患上糖尿病。

1、高鹽飲食

有些人在平時口味比較重,經常愛吃一些高鹽飲食,但是這樣容易發高血壓,也會增加心臟負擔,引起動脈粥樣硬化。

也會出現糖尿病併發症,所以對於糖尿病患者來說,應該以低鈉飲食為主,嚴格控制每日食鹽的攝入量。

2、白米粥

張大叔每天的主食就是白米粥,而米粥的主要成分是大米,屬於碳水化合物。

碳水經過長時間熬煮之後,其中含有的澱粉會逐漸轉化為葡萄糖。

經常攝入,葡萄糖會大量堆積在體內,引起血糖波動,造成血糖升高。長期如此會導致血液粘稠,影響正常的血液循環。

為什麼高血糖的人更易患糖尿病?

血糖高會得糖尿病是因為糖尿病的診斷依賴於血漿葡萄糖的水平,只要血糖升高達到了糖尿病的診斷標準,就為糖尿病。

當空腹血漿葡萄糖水平大於等於7.0mmol/L,餐後兩小時血漿葡萄糖水平或者是隨機靜脈血漿葡萄糖水平大於等於11.1mmol/L,結合患者的臨床症狀就可以診斷為糖尿病。

導致糖尿病的機制是由於胰島素的分泌缺陷,或者是合併有胰島素抵抗所引起來。

一型糖尿病只占糖尿病發病的百分之五不到,是因胰腺分泌的胰島素絕對缺乏所引起的胰腺發生的一些自身免疫性破壞,這種疾病通常需要依賴於胰島素進行終身治療。

臨床上百分之九十五以上的糖尿病多為二型糖尿病,二型糖尿病早期是胰島素抵抗為主,胰島素分泌量是尚可的。

胰島素的分泌水平通常比較高,是一個高胰島素血症,所以只有胰島素利用性下降,我們需要改善胰島素敏感性才能控制好血糖。

所以對於這部分人群需要使用胰島素增敏劑,或者是一些其他的藥物來進行血糖控制,最常使用的藥物為二甲雙胍。

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