夏天濕氣重，分享六款祛濕靚湯，利尿祛濕，一周不重樣

【粉葛茯苓祛濕湯】

材料：粉葛，玉米，胡蘿蔔，栗子，赤小豆，茯苓，蓮子，扁豆（清熱下火、祛濕消水腫）

做法：做法簡單，用砂鍋燉煮1-2個小時就可以了。水開轉小火燉煮即可。肉類自由搭配，一般都是排骨跟豬筒骨。