夏天濕氣重，分享六款祛濕靚湯，利尿祛濕，一周不重樣

【冬瓜薏仁茯苓水鴨湯】

材料：冬瓜，水鴨，茯苓，扁豆，赤小豆，土茯苓，蓮子，薏米仁（健脾化濕，清熱解毒）

做法：全部食材處理好，放入砂鍋中燉煮1-2個小時，水開轉小火即可。出鍋調入鹽或者少許味精即可。