聰明人買豬肉,往往都挑這4個部位,營養價值高而價格還便宜

2024-05-10     奚芝厚     反饋
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在全球中,我國作為最大的豬肉生產國、消費國,與其他肉相比,如羊肉、牛肉、驢肉等,豬肉的佔比一直很穩定,是家家戶戶不可缺少的肉類。

炒菜、燉肉等,豬肉更是一馬當先,可即使如此,也有很多人不會買豬肉,更不清楚豬肉到底哪個部位最好。

那麼,你就好好看一看了,聰明人買豬肉,往往都挑這幾個部位,營養價值高價格還便宜。

瘦裡脊肉:每個豬身上只有一個裡脊,相比於其他部位的肉,裡脊肉不僅口感好,還都是瘦肉,在價格上也是比較貴的,但烹飪出來的美食卻很鮮嫩,如很多人都喜歡吃的糖醋裡脊,又或者作為炒菜時的肉類來源,都是非常好的選擇。

在營養價值上,更是有著高蛋白的特點,適合缺鐵性貧血、營養不良、氣血虛的人群。
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