建議男人：若不想老得太快，多吃4種食物，強腎固本精力旺

第4種：西紅柿

西紅柿中含有豐富的抗氧化物質，包括大量番茄紅素和維生素C等。據現有的醫學數據表明，番茄紅素能夠抑制人體前列腺素的分泌，維生素C有助於提升人體免疫力。

【推薦做法：西紅柿煮裙帶菜湯】