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春季吃肉蒸蒸吃，清淡營養不上火，葷素搭配有營養，全家都愛吃
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步驟三：南瓜塊放入中碗中鋪在底部，然後將雞腿小丁鋪在南瓜上面，水開上鍋蒸20分鐘即可。肉質滑嫩夾雜著南瓜的香甜，特別好吃。
第五道：蓮藕肉餅
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