在家自製黑芝麻糊，香濃又營養，一碗成本才幾毛，老人孩子都愛喝

4、什麼是全麥麵粉？它可不是普通的麵粉，而是採用原始方式磨面，含有麥麩，屬於一種粗糧，也是老一輩人常吃的糧食，麵粉中的粗纖維對身體有好處，現在的精面除了增白劑，還有增香添加劑等，實在是不安全。