鋅是「男性之寶」，建議男人：多吃5種高鋅食物，增強免疫身體棒

2.炒鍋燒熱倒入食用油,涼油下入花生米,小火慢慢的浸炸,用勺子不停地翻動,使花生米受熱均勻,大概兩分鐘左右,油麵上有密集的小泡時，繼續浸炸兩分鐘。