鋅是「男性之寶」，建議男人：多吃5種高鋅食物，增強免疫身體棒

3.等聽見花生裡面有輕微炸裂聲時，這時候花生已經有七成熟了，再翻動幾下，等炸到八九成熟就可以關火了，然後把花生米倒出來控油。