心臟決定壽命！建議中老年人：常吃3種護心食物，讓心臟越來越年輕

我們先將花生仁洗凈煮熟，撈出，瀝干水分；青椒、紅椒洗凈後分切成圈備用。

再將花生仁、青椒圈、紅椒圈放入盤中，調入鹽、美極鮮、味精、花椒油拌勻，裝盤即可。

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