只需2個小動作，疏通12條經絡，輕松打通淤堵，解決萬病之源！！！

經絡跟健康有什麼關系？

人之所以成為一個有機的整體，是由於經脈縱橫交錯，出入表里，內聯五臟六腑，外至皮膚肌肉來連絡的。而經脈之氣運行正常對於疾病的治療與康復起著重要作用。

中醫治病都必須從經絡入手，身體的病痛就是經絡不通引起的，只有經絡暢通，才能使氣血正常運行。

經絡的三大作用：聯系臟腑、溝通內外；運行氣血、營養全身；抗禦病邪、保衛機體。

如何知道自己經絡通不通？

01 捏肉

捏一下自己身上的肉看看痛不痛，胳膊外側的三焦、小腸經或者大腿上的肉，如果感覺不痛，那麼就說明你的經絡是通的。

02 搓八髎

如果用手掌快速在八髎處摩擦，腳會有熱感，說明你的經絡是通的。