3種堿性食物，是高尿酸「對手」，年過50要常吃，防痛風，腎臟一天比一天好！

因此，老郭建議尿酸偏高的朋友們可以經常吃一些堿性食物。 同時遠離菸酒等刺激性物品，每天進行 適量的有氧運動有助於減輕體重和降低血液中的尿酸水平，特別是男性朋友們應該更加注意。