3種堿性食物，是高尿酸「對手」，年過50要常吃，防痛風，腎臟一天比一天好！

3空心菜

空心菜是一種優質的堿性食物，常食用可有效分解體內尿酸，同時有助於清除血液中的毒素和廢物，對身體健康十分有益。大家每天適當的吃一些空心菜，能夠很好的預防痛風的發作。