你睡覺會突然抖一下或在夢裡踩空秒驚醒嗎，醫生解釋：這不是在作夢

而年輕人的話則是與「電解質」有關，如運動員、搬重物者過度疲累，或是上班族久坐辦公室，因水喝不夠，晚上出現鉀、鈉離子不足，即出現肌肉抽動反應。

也有人因久站或久坐，肌肉出現攣縮情況！