你睡覺會突然抖一下或在夢裡踩空秒驚醒嗎，醫生解釋：這不是在作夢

相信很多人睡覺時都遇過身體突然「抖」一下，或是在床上睡覺時，才剛入睡沒多久，即出現不自覺的抽動，有時甚至還伴隨著「從樓梯或是懸崖上摔落」的惡夢而驚醒！

但你知道這到底是為什麼嗎？對於這種狀況醫生表示「不是在做夢！」，而是…