女人月經是最佳排毒期，乖乖做好3件事，體內毒素可能「跑光光」！

生活中，我們經常會聽到說作為一個女人太麻煩了，就拿很多女性最為憂愁的事情來說，也即是月經，相信大家一定都不陌生，月經作為一個正常的身體發育現象，是每個女人都要必須經歷的過程，它一般都是規律的一月一次，停留的時間大概為5到7天，它提前或者推遲都會使我們感到憂慮，月經能夠帶走我們的身體內的很多的毒素，會使我們的子宮更加的健康，所以定期的月經的到來也會讓我們感到十分的心安。