夏末秋初，是孩子追高黃金期，多吃5種高鈣食物，身體強壯長得快

夏末秋初，是孩子追高黃金期，多吃5種高鈣食物，身體強壯長得快

夏末秋初，是孩子追高黃金期，多吃5種高鈣食物，身體強壯長得快

明天就是立秋，在這個夏末秋初的季節，雖說溫度還是相當高，但是也會一天天變化，逐漸轉涼的。這個時期，除了咱們自己調養身體之外，孩子的身體也要重視起來，剛好是暑假，在家多進補一下。

這個時候，剛好是孩子追高黃金期，要想孩子長得更壯實，個子更高的話，就得多吃5種高鈣菜。補鈣，是長高個的重點，接下來推薦幾種，適合孩子吃的，適合夏末秋初吃的高鈣食物，身體強壯長得快。