「升糖大戶」被揪出！3種食物可能會升高血糖「再愛吃也要管住嘴」 3種腳部變化：警惕糖尿病足

「這腳趾頭，差點就保不住了！」醫生的話一直回蕩在老張耳邊，想想就覺得後怕。

55歲的老張，在十幾年前體檢時就發現血糖有點高，但是他覺得身體還挺健康的，所以就沒有在意，還是照樣吃吃喝喝，也沒有去醫院全面檢查和治療。

最近，老張覺得腳好像經常發麻，還覺得冷，想著泡腳能養生保健，於是便買了個泡腳桶。

泡腳的時候，老張總覺得水不夠熱，不時地加熱水。沒想到泡腳後的第二天，他發現腳趾邊長了好幾個水泡，但是感覺不痛，他就用針把水泡都挑破了，希望能快點好。幾天後，破口不但沒有改善還越來越大，而且發紅又流膿水，家人見狀立即帶老張前往醫院就診。

經過抽血檢查後，醫生 發現老張的糖化血紅蛋白竟高達14.8%，而且血脂和血壓都很高，再結合老張的腳部癥狀，醫生診斷為糖尿病足，有截肢的風險，需要立即住院治療。好在治療後，老張的情況有所好轉，保住了腳趾。

為什麼泡腳也會泡出糖尿病足？腳部變化跟糖尿病有什麼關聯？日常又該如何預防糖尿病呢？一起往下看。