這3種紅色是「濕毒剋星」，不超5毛錢就能去濕毒！還能補氣養血！

中醫認為長夏是一年中濕氣最重的季節，所謂季節，其實就是夏季末接近秋天的那段時間，因為這時期是一年中雨水最多的時候，大熱天再蒸騰雨後的積水，空氣濕度大，容易讓人被濕邪所困，出現頭身困重，食欲不振，口中黏膩等症狀。

很多人就這樣日復一日加重自己身體的濕氣，所以，我們除了學會少吹空調，少吃冰冷的食物，還要學會用食物來調理體內的濕毒，養生專家介紹了三種紅色種食物都是對濕毒很有效的，俗稱「濕毒剋星」，一起來看看吧！