排尿很黃、異味很大?身體在向你暗示這5件事，可能和疾病有關！

三、排尿多長時間算正常？

除了排尿頻率、尿液顏色和氣味之外，排尿時是否順暢，也可反映出身體的健康情況。

排尿其實是一個反射過程，通常是由脊髓反射完成的，但脊髓反射也會受到大腦信號的抑制而導致憋尿。

人體的尿液會不斷地生成，然後經由輸尿管流入到膀胱儲存，再一起排放。在沒有憋尿的情況下，當膀胱里的尿量達到400-500毫升的時候，膀胱的內壓就會快速升高到超過10cmH20。

隨著逼尿肌收縮得越來越厲害，膀胱的內壓就會越來越高，當壓力達到150cmH2O以上時，膀胱內的尿液就會被逼出經由尿道排出體外，並且膀胱內的尿液可以在這個正反饋的過程中被全部排出。

膀胱的容量通常是300-400毫升，健康人群排一次尿大約需要半分鐘左右。男性如果排尿時間過長，排尿的持續時間超過一分鐘，就要警惕前列腺健康問題，像是前列腺增生、前列腺炎和前列腺癌等，都可能會引起排尿時間延長。

另外，尿路感染、尿道狹窄等因素也會延長排尿時間。